Der Urlaub in der Schwangerschaft ist eine sehr gute Gelegenheit vor der Geburt des Kindes noch ein paar Tage intensiver Entspannung zu genießen. Abschalten, die Seele baumeln lassen und einfach Hektik und Stress des Alltags hinter sich zu lassen.
Als optimalen Zeitraum für den Urlaub in der Schwangerschaft wird in der Regel das zweite Schwangerschaftsdrittel (2. Trimester) empfohlen. Denn sind die anfänglichen Schwangerschaftsbeschwerden überwunden, kann man den Urlaub in der Schwangerschaft ganz entspannt genießen. Dazu kommt, dass bis zur Geburt des Kindes noch genug Zeit vergehen wird und viele Frauen ihre Schwangerschaft in dieser Zeit besonders angenehm empfinden. Selbstverständlich kann man den Urlaub in der Schwangerschaft auch auf einen späteren Zeitpunkt verschieben. Voraussetzung ist jedoch, dass Mutter und Baby gesund und fit sind.
Dennoch sollte man sich im Urlaub in der Schwangerschaft keinen unnötigen Belastungen und Risiken aussetzen. Im Gespräch mit der Hebamme kann man die verschiedenen Vor- und Nachteile einer Urlaubsreise während der Schwangerschaft besprechen, und mögliche Unsicherheiten vorab klären. Sie kann zudem wichtige Tipps zur Zusammenstellung einer Reiseapotheke geben.
Doch unabhängig vom Reisezeitpunkt sollte der Urlaub in der Schwangerschaft immer mit Begleitung stattfinden. Dies ist nicht nur geselliger, der Partner oder die Freundin können im Notfall auch schnell für Hilfe sorgen. Auch die Auswahl des passenden Reiseziels sollte in der Schwangerschaft mit Bedacht vorgenommen werden. Abenteuerreisen oder Reisen in ferne exotische Länder sollte man entweder vor der Schwangerschaft oder danach unternehmen. Denn je nach geplantem Reiseziel, sind verschiedene Impfungen vorab erforderlich, die den Körper einer schwangeren Frau unnötig schwächen können. Aber auch hygienische und klimatisch abweichende Bedingungen im Urlaubsland können ein Risiko in der Schwangerschaft darstellen. Ausführliche Recherchen und das bewusste Abwiegen von Vor- und Nachteilen sind daher vor dem Urlaub in der Schwangerschaft besonders wichtig.
Qualifizierte Hotels für Schwangere
Viele Frauen nutzen den Urlaub in der Schwangerschaft ganz bewusst, um sich verwöhnen zu lassen und um eine Auszeit und die Zeit mit dem Partner zu genießen, bevor das Baby den bisherigen Alltag wild durcheinander wirbelt. Optimal für den Urlaub in der Schwangerschaft gerüstet sind die New Life Hotels. Hinter diesem Namen verbirgt sich eine Kooperation von 43 ganz individuellen Hotels für Schwangere aus Deutschland, Österreich und Südtirol. Sie alle verbindet das Ziel den Urlaub in der Schwangerschaft so angenehm wie möglich zu gestalten. Individuelle Packages, eine gesunde und ausgewogene Ernährung und spezielle Wellnessangebote wurden auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt. Jedes dieser Hotels wurde umfassend geprüft und wird vom Österreichischen Hebammengremium empfohlen. Doch auch nicht schwangere Begleitpersonen werden sich in diesen Häusern wohlfühlen.
Hier eine kleine Auswahl an möglichen Hotels für einen entspannten Urlaub in der Schwangerschaft. Jedes Mitglied der New Life Hotels:
Mitten in den Zillertaler Bergwelt kümmert sich das Hotel der Familie Egger und ihre Gäste. Ein großer, moderner Spa-Bereich und verschiedene Anwendungen speziell für Schwangere lädt zum Entspannen und genießen ein.
Mit umfangreichen Seminarangeboten und einer eigenen Hebammenpraxis im Haus sind schwangere Frauen im Hotel Babymio bestens aufgehoben.
Der Preidlhof in Südtirol ist ideal für den Urlaub in der Schwangerschaft geeignet. Eingebettet in eine atemberaubende Landschaft findet man hier Ruhe und Erholung in einem besonders romantischen Ambiente. Ein Arzt und eine erfahrene Hebamme vor Ort stehen jederzeit zum Gespräch zur Verfügung.
Mitten in den Allgäuer Alpen können sich werdende Eltern hier optimal entspannen. Neben verschiedenen Wellness- und Beautyanwendungen für Schwangere, bietet das Hotel Hubertus auch verschiedene sportliche Angebote für körperliche Aktivität in der Schwangerschaft. Zum Beispiel Yoga oder Qi Giong.
Besonders in der Schwangerschaft sollte man sich noch ein wenig entspannen, relaxen und einfach das Schwanger sein genießen. Wenn ich mir diese Fotos so ansehe kommen Erinnerungen hoch – habe auch so tolle Fotos von meinem Wellnessurlaub, den ich vor der Geburt meiner Tochter genossen habe.
Kommentar by Lisa — 12. Oktober 2010 @ 11:17